Program gratis untuk Android, oleh Home Fit.
Jika Anda salah satu dari orang-orang yang menghabiskan sebagian besar hari mereka duduk di depan komputer, maka aplikasi ini cocok untuk Anda. Latihan-latihan ini sederhana dan mudah dilakukan, sehingga Anda dapat tetap sehat dan bugar bahkan jika bekerja di kantor. Aplikasi kami mencakup berbagai latihan yang dapat Anda lakukan di kantor. Latihan-latihan ini sederhana dan mudah dilakukan, sehingga Anda dapat melakukannya tanpa peralatan. Anda dapat melakukannya dengan pakaian kantor Anda. Anda tidak perlu memakai pakaian khusus atau alat olahraga.
Aplikasi kami mencakup berbagai latihan, seperti duduk, berdiri, dan berjalan. Aplikasi ini juga mencakup berbagai set, seperti set pertama, set kedua, dan set ketiga. Anda dapat memilih antara set pertama, kedua, dan ketiga. Setiap set terdiri dari latihan yang berbeda, seperti duduk, berdiri, dan berjalan.
